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Apprenez une méthode simple pour gérer votre stress

Il existe une méthode reconnue par le corps médical pour mieux gérer votre stress et par conséquent, améliorer votre bien-être et vos performances : la cohérence cardiaque. Cette méthode scientifique agit sur le système nerveux et a une influence sur la production d’hormones, la fréquence cardiaque et le rythme respiratoire. Elle s’acquiert rapidement avec l’aide d’un praticien confirmé La gestion du stress vous aide à affronter les situations courantes de la vie :