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Forte augmentation du stress psychologique lors de la deuxième vague de Covid-19
La dernière enquête de l’Université de Bâle sur le stress psychologique au cours de la deuxième vague de Covid-19 a révélé que la situation a considérablement empiré par rapport au printemps. Résumé de l'étude

Ne vous laissez plus submerger par le stress et reprenez le contrôle de vos émotions

Au cours de votre vie, plusieurs situations peuvent générer du stress : un entretien d’embauche, un passage d’examen, une convocation par votre responsable, une altercation, la crainte de tomber malade ou de contaminer un proche comme en période de pandémie, des problèmes financiers, un conflit familial, la peur de l’avenir, un divorce etc. Certaines professions sont plus exposées comme les services des urgences médicales ou les corps de police.

Le stress affecte votre santé physique, psychique et influence vos prises de décision ainsi que votre relation avec l’autre

Il existe une méthode efficace et reconnue par le corps médical pour mieux gérer votre stress et par conséquent pour améliorer votre bien-être et vos performances : la cohérence cardiaque à induction respiratoire. Cette méthode s’acquiert rapidement avec l’aide d’un praticien confirmé.